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2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 okatadukelapin お片づけ

初めまして片づけコンサルタントの石川ひとみです

ホームページをご覧いただきましてありがとうございます。   こんまり流片づけコンサルタントの石川ひとみです。   「片づけできない」から片づけコンサルタントを仕事に選ぶほと「片づけ好き」に。 ママだか […]

Coffee
2021年4月21日 / 最終更新日 : 2021年9月12日 okatadukelapin お片づけ

こんまりメソッドで片づけるとは?

こんまりメソッドとは こんまりメソッドってご存知でしょうか? こんまりこと近藤麻理恵が提唱したお片づけのメソッドです。 「ときめくモノ」を選び、残すお片づけ方法です。 お片づけと聞くと、不要なものを捨てるをイメージします […]

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初めまして片づけコンサルタントの石川ひとみです

2021年9月19日
Coffee

こんまりメソッドで片づけるとは?

2021年4月21日

カテゴリー

  • お片づけ

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  • 2021年4月

片づけレッスンについて

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コンサルタントがおうちに伺い一緒に片づけを進めます。

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ワークショップについて

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世界で話題のこんまりメソッドを学びます。

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片づけ講座について

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3回の講座を受け、ご自身で片づけができるようになります。

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サンキュ掲載記事

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お片づけのきっかけになれるような記事を目指しています。

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『手放しても後悔しない思い出品5選』

についてついて書かせていただきました。
お片づけのお役に立てれば幸いです。

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日々の暮らしのお役に立てれば嬉しいです✨

これからも
『ときめく暮らしを叶えるお片づけ』を
テーマに皆さまにお伝えできるように
記事を書かせていただきます。

何かお気付きの点などありましたら
教えていただけると嬉しいです✨

これからもよろしくお願いします😊

こんまり®️流片づけコンサルタント
石川ひとみ🐇

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こんまり流片づけコンサルタント
石川 ひとみ

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【お子さまの片づけレッスンの様子】
おもちゃの片づけレッスンの様子です💁‍♀️

小学5年生のお子さまの片づけレッスンです。
(『ときめき』は3才ころから分かると言われています☺️)

お母さまに見守られながら、どんどんときめくもの(大好きなもの)を選んでいきます。

迷うものに関しては、後でもう一度ときめきチェックをすることで、選びやすくなります。

手放すものに関しては、『ありがとう』と伝えます♡

レッスン直後のご感想では、人生で1番ありがとうを言ったレッスンだった♡
とのご感想をいただきました🥰

一点一点丁寧に大切なオモチャを選ばれていたレッスンでした✨
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お読みいただきましてありがとうございます✨

レッスンに興味のある方は一度ご相談ください😊
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お申し込みは、プロフィール画面のURLから一度お気軽にご相談ください。

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『片づけのタイミング』

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【片づけレッスンの様子】
衣類の片づけレッスンの様子です。
対面でも、オンラインでも受けていただけます☺️
一気に短期に片づけたい方にレッスンはおすすめです✨

ときめくものを残して、一軍のものに囲まれて暮らしを整えて見ませんか?🥰

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『収納のポイント』

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【片づけを始めた理由☺️】
片づけを始めたのは、夫がこんまりさんの
『人生がときめく片づけの魔法』
を読んで片づけていたのを見たのがきっかけでした🥰

それまでは片づけは、
家が狭いから、
ものを捨てるのは無理だから、
また大きな家に引っ越しできる機会があれば片づくかな。

なんて諦めていました🥲🥲🥲

でも本心は片づけしたかったんです。

理由は
子供達が遊ぶスペースがなく
モノとモノの隙間で遊んでいたのを見て悲しくなったから。

モノが少なかったらもっと広々遊ばせてあげられるのに。
そんなことを思いながら
過ごしていました🥺

片づけをしてからは、子供たちは毎日部屋を広く使って遊ぶことができ、
お友達をいつでも呼べるようになりました🙌

(以前は、友人が遊びに来る時には、開かずの間にいろいろなものを突っ込んでここは開けないでねと話していたのが懐かしい💦)

夫が片づけを始めていなかったら、我が家は今どうなっていたんだろう。
考えるとゾッとします😅

片づけをしなくても、生活はできるけれど、ときめく生活は難しい。

片づけを終えてからの方がはるかに毎日楽しくなりました🤗♪

ママになっても楽しく暮らせるんだ!
と気づくことができました🤗

片づけ後の変化は

・子供が部屋いっぱい遊べるようになった
・片づけの方がわかり片づけ好きになった
・ものを探さなくなった
・家族の時間が取れるようになった
・楽しことを選べるようになった
・より幸せを感じられるようになった
・感謝することが増えた

片づけて本当に良かった🙌
片づけてみよっかな♡と思うきっかけになれたら嬉しいです😊

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【ときめく朝ごはんのお供】 ときめ 【ときめく朝ごはんのお供】

ときめく朝ごはんのお供を
お試しさせていただきました☺️

『明治スプレッタブル』

ホイップタイプで塗りやすく、
とっても使いやすいです!

子どもたちも塗りやすそうでした☺️🍞

食パンはもちろん、クラッカーに塗って食べました!
クラッカーにはイチゴ🍓も乗せて😍

パンを食べることが多い我が家✨
子供たちもおいしいと喜んで食べていました♡

ご馳走さまでした☺️🙏✨

@39_editors
#スプレッタブル
#パンに合う 
#meiji
#明治
#PR
リバウンドする3つの原因 【お悩み】 リバウンドする3つの原因
【お悩み】片づけても片づけても物が増えすぎて
ごちゃごちゃしているのがストレスです😭

よくご相談をいただきます。
我が家も片づけが完了する前は、片づけたはずなのに、
いつの間にかリバウンドしている事がよくありました。                                             

リバウンドの原因は

①ときめきが明確になっていない
②捨てるが終わっていない
③モノの住所が決まりきっていない

ことが考えられます。

①ときめきが明確になっていない
メソッド通りに片づけることで『きめくもの』が何かがわかるようになってきます。
ときめきがわかるようになるとおうちに持ち込むものも厳選するようになります。
(無駄使い防止✨)

②捨てるが終わっていない
おうちのものを一軍に。
いつか使うかもと迷うものに関しては、モノの役割をしっかり考えてみてください。
片づけの際に、『いつか使うかも』
『捨てるのもったいない』
からと残してしまっているものが
あるとどうしてもリバウンド
の原因になってしまいます。

ときめかないものは
感謝して手放しましょう

③モノの住所が決まりきっていない

こんまりメソッドで片づけた後は、モノの住所が決まるため、使用後は元の住所に戻すだけで片づけは完了します。

モノの住所の決め方は、『仲間』を意識して集めてあげることです✨

ときめくものは、手に持った瞬間にわかるものです。
頭で考えるので、『いつか使うかも・・・』と考えてしまうのです、心で感じた『ときめき』を大事にして選んでみてください🤗

リバウンドを解消するためには、
まずはメソッド通りに片づけをすることが大切です。

1、理想の暮らしを考える
2、もの別に片づける
3、ときめきで選ぶ
4、順番に片づける(衣類→本類→書類→小物→思い出品)
5、ものの定位置を決める
ぜひ試してみてください

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『子どもの作品の片づけ方』

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『片づけたいけど時間がない!?そんな時にまずやるべきこと3つとは?』

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【子どものプリント片づけ方📄】 学 【子どものプリント片づけ方📄】
学校や幼稚園、保育園からの書類どうしていますか?

ついついテーブルに置いてしまい、必要な時に探してしまったり、
気づいたら返信期間が過ぎてしまっていたり💦

我が家も片づけをする前は、かなりの書類を保有していて、
必要なときに探せず困ったことも多々ありました😭

我が家では、子ども達から書類を受け取ったら
その場で処理する様にしています✨
(できない時は、未処理BOXへ入れて定期的に処理しています)

保管するべき書類(予定表や学級便りなどしばらく使用する書類)
はすぐに冷蔵庫横のファイル
(キングジムのピタッとファイルを使用しています←めっちゃおすすめです!)に保管しています。

出欠などの返事が必要なものは、その場で処理します。
(処理し忘れを防止するため🤗)

書類は溜めてしまうと処理が大変になります💦

こんまりメソッドの書類片づけ方の基本は『全捨て!』
とお伝えしていますが、確認せずに全部捨ててしまうと、
後で困ることもあります。

必ず一枚一枚確認をお勧めしています。
そして溜め込まずに処理していくことが、時短にも繋がります✨

キングジムのピタッとファイルを使用してからは、
各自が必要な時に冷蔵庫横に行って、確認できるようになりました🙌☺️

以前は、
「お母さん、明日何時間目まで?」
「お母さん、明日給食なに〜?」
と聞かれていましたが、今は、自分で確認できるようになりました✨

毎日のことも少しの工夫で楽できたら嬉しいですよね😊

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【書類の片づけは基本全捨て?!】
書類の片づけでは基本全捨てですとお伝えしています。
と言われても、困ってしまうので、選ぶ際には全捨て前提の『覚悟』を持って選ぶことが大切!と言う意味です。

ですが、全部捨てしまうと困るので、
書類を選ぶ際には、全捨て前提の『覚悟』を持って選ぶことが大切。という意味になります☺️

『残す書類を選ぶ際の基準』

・今使っている
・しばらく必要
・ずっと取っておく

の基準で選びます。

『残した書類の保存の仕方』

・保存→使用頻度 高い
   →使用頻度 低い
・未処理

『保存の仕方』

・使用頻度高い ポケットファイル
・低い     クリアファイル
・未処理    未処理BOX

【書類選びで迷った時は・・】
自問自答をする
・どんな時に必要?
・いつ頃から持っていて実際どれくらいの頻度で見る?
・同じ内容インターネットで見れないか
・PC内に保存していないか
・この書類なかったらどれくらい困る?
・本当にこの書類置いておくことときめく?

こちらを確認して選んでみてください😊✨

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【子どもの作品どうしてる?】
春休みに入りましたね☺️
今日はお子さんが持ち帰った作品の片づけ方を紹介します🌸

我が家では持ち帰った作品は、一度全て出して、1点ずつ確認します。
子どもにときめくかをみてもらい、ときめくものを残します✨
(ママ目線、パパ目線でときめくものを残すこともあります)

ときめきチェックの際は、
『どれが一番好き?』
『どれがお気に入りかな』
の声かけをするとお子様でも選びやすくなります。

子どもの作品は仕舞い込んでしまうと、見る機会がなくなるので、できるだけ飾ってみるのをオススメしています。

我が家では、作品を額に入れて飾っています🤗
子どもたちも喜んでいます☺️

子供に作品を持ってもらい写真に残すこともあります。
この年齢にこの作品を作っていたと思い出になります。

保管収納する際は、
IKEA PÄRKLA ペルクラ収納ケース55x49x19 cm
を使っています。
ご参考になれば嬉しいです😊♡

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【写真の片づけ方法☺︎】
写真の片づけについてご質問いただくことがあります。
写真は、思い出品のカテゴリーのため、一番最後に片づけていきます📸
(片づけの順番:衣類→本類→書類→小物→思い出品)

写真の片づけ方法

1、まず、写真を全部集める
2、写真を年代ごとに並べる
3、ときめきで写真を一枚ずつ選ぶ
4、アルバムに収納する
5、完成🙌

写真を年代ごとに並べる前に、学校で購入した写真がそのまま封筒にっ入っている場合など、年代がわからなくならないために、学年や、年齢をを裏に書くのがオススメです☺️

思い出品の片づけで一番大切なことは
『自分のときめきを信じること』
です!
写真の片づけは片づけ祭りの総仕上げです!楽しみながら進めてください🤗
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【片づけ講座開催しました✨】
片づけ講座とは
片づけのやり方、片づけしたくなる方法を学ぶ、
3回の講座(月に一回)になります✨

■片づけを学び、自分で片づけられるようになりたい方
■今まで片づけがうまくいかなかった方におすすめの講座です。

片づけ仲間ができ、片づけの相談もでき、
手を止めることなく片づけを進めることができます🤗

お客様の声
をいただきました☺️

ご受講いただきましてありがとうございました💕

片づけ講座の次回募集になります🏠
4月15日(金)
5月13日(金)
6月10日(金)
いずれも20時から開始します。
オンライン:zoomにて開催

翌朝土曜日から片づけ開始できるように金曜の夜の設定をしています。
平日昼間をご希望な方はご連絡ください。

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【家族のものにモヤモヤする時は?】
片づけすると家族のものがかなり気になる時ないですか?

「え、なんでここにこんなもの置いてるの?」
「これもういらなくない?」
なんて気持ちが湧き上がり、「私だけ片づけてるなんてー!!」
とモヤモヤしちゃうことも・・・💦

家族のものが気になるのは、自分の部屋(持ち物)に原因がある時が多いです🥺
自分の片づけが終わっていなかったり、どこか一箇所がモヤモヤするときに起こりがちです。

ぜひ、なんか家族のもの気になる!となった時は、自分の持ち物がおいてある場所をチェックしてみてください🤗

自分のものが全部ときめくものの時は、自分のときめきを叶えるために一生懸命になるので、人のものを気にする時間もなくなります😆

そんな私も、片づけの際に、
夫に「これなんでここにあるの?」なんて攻めた時、
こんまりさんの『人生がときめく片づけの魔法』を持ってきて、
「ひとみちゃんの片付け終わってないんじゃない?」
と本を突きつけられぐうの音も出ませんでした😅笑

さすがこんまりメソッドを我が家で最初に始めた人です😆

家族のものが気になった時は、
まずは自分の持ち物の見直しがおすすめです🤗

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【片づけとは、選択基準を明確にする作業】
選択基準を明確にするには、衣類の片づけ、本、書類、小物、思い出品の順番で片づけていくことで、選択基準が明確になります☺️

片づけ後の人生がときめくものに変わる理由は、
一番は選択基準ができることです✨

ときめきを選ぶための選択基準明確にすることで、
片づけ後の人生が確実に変わります!

選択肢=たくさんの選ぶもの
選択基準=自分のときめく基準

選択基準が明確になれば、たくさんの選択肢の中から『ときめき』で選ぶことができるようになります😊

選択基準が明確になると、人生の『迷い』がなくなります。

印象的だったのが、
夫が片づけをして、衣類の片づけが終わったときに、
「俺、こんな洋服がいいってわかった!
いつも洋服買ってくれてたけど、これからは自分で選びたい!」
と話してくれたことが印象的でした🕊

それまで私の好みで洋服を買っていましたが、夫のときめきが明確になった今、私が勝手に洋服を購入することはなくなりました。
ときめきが明確になり無駄な買い物がなくなりました🙌

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石川 ひとみ🐇

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【12着所有していたもの】 12着は、片 【12着所有していたもの】
12着は、片づけレッスンで出てきたパジャマの枚数です👚
季節ごとに3着ずつお持ちのお客様で、パジャマだけで引き出し1.5個分お持ちでした。
片づけレッスンでは自分の洋服を一箇所に集めて山のようにします。
そこで、パジャマの枚数を見てびっくりされていました。

『なんでこんなに持っているんだろう?』
お話しを伺うと、寝るときに快適な温度で眠りたい。

季節が変わっていく中で、少しずつ調節して寝ることに
『ときめく』と気づかれたお客様。

こんなに必要かな?でもあることで安心する!と残されました
選んだ後に、自分は眠ることを大切にしているんだと気づかれていました。

こんまりメソッドでは、量(枚数)は決まっていません。
ときめくものを残したらそれでOKです🙆‍♀️

その量があることで安心できたり、
心地よいものなら
堂々と取っておいて大丈夫です✨

そして一つ一つものには

『役割』

があります✨

保有している意味を少し深掘りしてみるだけで、
自分の気持ちに気づくことができます。

何気なく持っているものは、心のどこかで大切に思っていることだったりします。
新しい気づきがあることで、よりそのものを大切にできたりします。

ご自身の持ち物の中で気になるものがあったら、
『なんで持ってるんだろう?』
と少し深掘りをしてみてください。
新しい自分が発見できるかもしれません。

そして部屋着にこだわることは実はとってもいいことなんです🤗

部屋での格好や過ごし方がその人の醸し出すイメージ(セルフイメージ)
に影響するとこんまりさんも言っています。

ときめく部屋着で過ごすことでセルフイメージを高めていきましょう!

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いつもありがとうございます😊

『子どもの持ち帰る書類の片づけ方』

についてついて書かせていただきました。
お片づけのお役に立てれば幸いです。

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日々の暮らしのお役に立てれば嬉しいです✨

これからも
『ときめく暮らしを叶えるお片づけ』を
テーマに皆さまにお伝えできるように
記事を書かせていただきます。

何かお気付きの点などありましたら
教えていただけると嬉しいです✨

これからもよろしくお願いします😊

こんまり®️流片づけコンサルタント
石川ひとみ🐇

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【片づけてときめく洋服がなかった場合は?】
→今気づけてよかったと思えることができます😊🙌❤️

私自身、片づけ始めは『ときめき』の理解が浅く、どんな服がときめくのがあまりわかりませんでした😭

振り返ってみれば、私の購入していた洋服は、セール品ばかり💦
セール品がだめなのではなく、安いからとなんとなく購入したものがほとんどでした。
一度着てなんか違和感があるなと感じたら、『安かったからなぁ。』と思って、着なくなり、洋服を大切にできていませんでした。

ネット通販が大好きで、クーポンがでたら必要でもないのに永遠とサイトを見ていました。何時間値やしていたんだろう・・・今思うともったいない時間だったなと思います😭

洋服の片づけけではほとんどの洋服がときめかず、

『どうしようこのままだと一枚も残らないかも・・・』

なんて思いながらときめきチェックをしていました😭💦

片づけを進めていく中で、私はとりあえず安いからと買った服はほぼときめかないことに気づきました。

片づけを進める中でこの形が好き、この素材が好き、この色が好きと好きがだんだん見つかっていき、ほっとしたのを覚えています🥺

ときめき感度はだんだん正確になるイメージです(チューニングされるイメージ✨)。
片づけが終わってからは、もう洋服をたくさん処分するのは悲しいので、より厳選して洋服を選ぶようになりました。
今は何%オフのセール商品にも飛び付かなくなり、
本当にときめく洋服をおうちに迎えることができるようになりました☺️

自分と向き合い、自分のときめき(好き)を探すことで、その後の暮らしがグッと変わります✨

1、洋服を厳選して購入するので、無駄使いが減る
2、購入した洋服を大切に着ることができる
3、サイトをずーっとみなくなったので、時間の消費が減る
4、ときめく洋服を着ているので、自分もニコニコ
良いことずくめでした☺️💕

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